Misschien is er geen dieet meer te vinden dat je nog niet hebt uitgeprobeerd. En soms is het ook gelukt om af te vallen, maar je gaat steeds weer voor de bijl. Je neemt je voor om vanaf morgen ‘normaal’ te gaan eten en toch sta je ineens weer voor de koelkast om te kijken of er nog iets lekkers in zit. Of heb je voor je weet in plaats van 4 dropjes, de hele zak leeggegeten. En voel je je daar weer schuldig over.

Je weet wel: hier speelt meer dan alleen weten wat wel en niet gezond eten is. Je hebt genoeg gezondheidsboeken gelezen. In de therapie kijken we naar waar je werkelijk naar verlangt, wat je uit de weg gaat door te eten of welk gat je probeert te vullen. En hoe je daarin nu keuzes kunt maken.

We brengen eerst jouw situatie in kaart en gaan dan samen op onderzoek. Ik maak hierbij gebruik van IFS,  lichaamswerk en innerlijk kind werk.

Je bent van harte welkom

Neem (vrijblijvend) contact met mij op. Ik help je graag.